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在当下职场环境中，“内卷”现象长期困扰着广大劳动者，过度 加班、恶性竞争等问题屡见不鲜。近期，多家企业纷纷迈出“反内卷” 步伐，引发社会广泛关注。据媒体报道，自本周起，美的内部严格控 制加班，18 点 20 分后禁止员工滞留公司，HR 会按时催促员工下班， 且禁止员工就餐后返回工位加班。美的官方回应称，年初已发布《关 于简化工作方式的要求》，提出“六条禁令”，涵盖禁止下班时间开 会、严禁形式主义加班等，旨在减少无效工作、提升效率，践行“反 内卷”，倡导健康企业文化，让员工拥有更丰富业余生活。此外，大 疆也传出“强制 21 点下班”的消息，海尔推行全面双休制，诸多企 业的类似行动，掀起了一股“反内卷”热潮。
